リラックスしている時に働く

2024/05/16

リラックスしている時に働く
副交感神経は、腸のぜんどう運動を促してくれます。

しかし、
活動的になっている時に働く
交感神経が優位な状態が続くと

腸のぜんどう運動がうまくいかない
　　　　　⇩
身体に不要な毒素がたまり、排出できない
　　　　　⇩
　　　腸内環境が悪化
　　　　　⇩
　肌荒トラブルや体の不調へ

このようなメカニズムで皮膚トラブルへとつながります。

メリハリのある生活で、
自律神経を整え、
腸内環境も整えていきましょう！

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